Chocolade is niet alleen een verrukkelijke lekkernij, maar ook een bewezen medicijn. Benieuwd wat chocola voor voordelen met zich meebrengt? Wij vertellen jou waarom jij meer chocolade zou moeten eten!
De 10 voordelen waarom chocolade gezond is voor jou
Voor de chocolade liefhebber hebben wij goed nieuws: Chocolade eten is nog lang niet zo slecht. Door de aanwezige stoffen in chocolade zoals antioxidanten, flavonoïden en theobromine is dit een bewezen medicijn. Wanneer je dagelijks een blokje chocola eet, heeft dit al een groot effect op je gezondheid. Ben jij benieuwd hoe je het dagelijks eten van chocolade kunt goed praten voor jezelf? Hieronder lees je wat de 10 voordelen zijn van chocolade eten en waarom jij dit elke dag wilt doen:
1. Chocolade is goed voor het hart
Natuurlijk vraag jij je af of chocolade gezond is en wij kunnen je vertellen: JA! Flavonoïden in chocolade verlagen de bloeddruk en verbeteren de bloedsomloop. Hierdoor is pure chocolade gezond om te eten voor het hart. Zo zul je hart- en vaatziekten kunnen voorkomen en kunnen genieten van een gezonde lekkernij.
2. Geeft een boost aan de hersenen
De volgende voordelige reden voor het dagelijks nemen van chocolade is een onverwachte remedie. Het blijkt dat wanneer je als oudere elke dag 2 kopjes warme chocomelk neemt, dit een positief effect kan hebben op de hersenen. Hierdoor blijven de hersenen gezond en kun je scherper blijven. Dit komt door de theobromine in cacao.
3. Verhoogde aanmaak van gelukshormonen
Chocolade bevat theobromine, phenylethylamine en serotonine. Deze stoffen geven jou een gevoel van geluk. Door het eten van chocola wordt er een stof genaamd endorfine in de hersenen aangemaakt. Deze heeft hetzelfde pijnstillende effect als morfine en remt de adrenaline af die stress kan bezorgen. Naast de zalige smaak van onze chocolade en de actieve stoffen, blijkt de ervaring van smeltende chocolade op de tong ook bij te dragen aan de endorfine aanmaak.
4. Helpt bij gezond gewicht behouden
Het klinkt raar maar waar, maar het eten van chocolade kan helpen bij het behoud van een lage BMI. Dit is aangetoond uit een studie van de universiteit in San Diego. Pure chocolade heeft een positief effect op het metabolisme en het verlagen van de bloeddruk, insuline-gehalte en de cholesterol. Dit heeft als effect dat het gemakkelijker is om een laag gewicht te behouden en afvallen te bevorderen. Dat allemaal terwijl je ondertussen kunt blijven genieten van de achtervolgende, indrukwekkende smaken van Chevaux Choco chocolade!
5. Gaat het verouderingsproces tegen
Recente studies kunnen aantonen dat flavanolen uit chocolade een positief effect hebben op het verouderingsproces. Hierdoor kunnen geheugenfuncties die worden afgenomen door ouderdom worden geremd. Dit heeft als effect dat ouderen langer scherp en gezond zijn.
6. Van nature stressverlichtend
Het dagelijks eten van pure chocolade is uit Zwitsers onderzoek een bewezen hulpmiddel om stress te verlichten. Daardoor is het niet zo gek dat chocolade vaak wordt gezien als troostmiddel. Er zitten stoffen in chocolade die de endorfine stof kunnen vrijmaken. Dit zijn als het ware de ‘’feel-good’’ stoffen die jou blij laten voelen en stress doet verlichten. Kun jij een moment van verlichting goed gebruiken? Gelukkig hebben wij bij Chevaux Choco een bijzondere collectie aan overheerlijke chocolade die jou een verrukkelijk rustmoment kunnen bezorgen!
7. Kan een beroerte helpen voorkomen
Vroeger gebruikte de Olmeken de cacaoplant voor vele rituelen. Ook werd toen de tijd chocolade gebruikt als medicijn. Achteraf is dit niet zo gek vanwege de vele bioactieve stoffen die zich bevinden in deze heerlijke lekkernij. Zo is vooral pure chocolade rijk aan flavonoïden waardoor chocolade gezond is voor jou. Deze zorgen voor de bescherming van het hart en de bloedvaten. Hierdoor wordt ook de kans op het hebben van een beroerte verlaagd.
8. Vermindert risico op diabetes
Onderzoekers uit Groot-Brittannië hebben ontdekt dat dagelijks een blokje chocolade het risico op diabetes kan verlagen. Dit komt door de aanwezigheid van flavonoïden in chocolade. Deze stof zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel wordt gereguleerd en de insulineresistentie wordt verlaagd. Hierdoor wordt het risico op diabetes type 2 verlaagt.
9. Positief effect op de huid
In chocolade bevinden zich antioxidanten die goed zijn voor de huid. Deze stoffen dienen als bescherming tegen onder andere UV-stralen en daardoor tegen rimpels. Door de gestimuleerde hydratatie blijft jouw huid er jonger en stralender uitzien.
10. Stimuleert de spiergroei
Tijdens een Amerikaans onderzoek op muizen is gebleken dat chocolade hetzelfde effect heeft op de spiergroei als joggen. Epicatechine is een stof die aanwezig is in cacao. Bij de dieren die 3x de dosis van deze stof ontvingen, ondervonden de onderzoekers dat de toename van spiermassa werd bevorderd. Daarnaast presteerden deze dieren ook beter dan de dieren die niet het driedubbele van de dosis binnenkregen. Wat bleek? Dat het eten van chocolade je helpt met beter presteren tot wel 50%!
Hoogwaardige en verrukkelijke chocolade van Chevaux Choco
Chocolade is een bewezen medicijn voor vele kwaaltjes waardoor het weldegelijk gezond is. Hierdoor kun je bij ons zonder schuldgevoel genieten van de meest sensationele chocolade. Van luxe chocolade paardjes tot unieke geschenkdozen, bij Chevaux Choco vind jij altijd hét geschenk voor de paardenliefhebber. Bekijk onze unieke collectie rijk aan hoogwaardige chocola en verwen jezelf met een chocolade reep die een onvergetelijke smaak achterlaat op de tong.
